【摘要】就当前社会发展现状来讲,高校大学生身体健康水平从整体上呈现出下降趋势,这在一定程度上体现了体育教学有效实施的重要性。新时代背景下,网络技术获得了十分迅速的发展,大学生生活方式、学习方式、锻炼方式受到的影响比较大。开展体育教学活动时,应注重学生健康发展,形成健康第一的思想理念,加强对学生的引导,使学生能够感受到进行体育锻炼的乐趣。开展健美操教学时,教学效果往往会受到多种因素的影响,通过对健美操教学中影响效果的相关因素进行分析,能够在一定程度上促进教学质量与教学效果的提升。