【摘要】近些年来,随着我国经济的高速发展,员工的日均休闲时间持续减少,职业倦怠问题日趋普遍,员工休闲时间的持续不断减少与职业倦怠问题的普遍性之间是否存在科学关系及背后的科学机制是什么等问题亟待理论层面的答案。文章以努力-恢复理论和资源保存理论为基本依据,依循休闲与工作关系研究的LO-W范式,以恢复体验为个体认知变量,运用实证研究法研究了我国员工的休闲生活方式与职业倦怠的关系。研究结果表明:(1)休闲生活方式仅对职业倦怠的低成就感维度存在显著负向影响;(2)恢复体验在休闲生活方式与职业倦怠之间存在多重中介效应,在恢复体验的多重中介作用下,休闲生活方式对职业倦怠的3个维度均存在显著影响;(3)恢复体验不同维度的中介作用存在显著差异,控制体验和社群体验起到积极的中介作用,心理脱离存在消极的中介作用,放松体验与掌握体验的中介作用并不显著。文章的研究结论明确了休闲与职业倦怠之间的关系,并提供了一个合理的解释机制,同时为休闲与工作研究的L-O-W研究范式的科学性提供了证据,并为缓解个体职业倦怠提供了一些管理建议。