【摘要】新冠肺炎疫情是一场没有硝烟的战争,给人们的生活以及心理带来严重冲击。危机之下,个体要学会表达情绪,锻造"结实的心",及时寻求帮助。高校要及时提供心理援助,在相关政策指导下,组建专业心理危机干预队伍,建立心理援助工作体系,减轻疫情对大众心理的干扰及造成的心理伤害。