【摘要】改革开放以来,我国利用外资实践经历了由量变到质变的逐步演进过程。本文在分阶段、分区域、分行业全面系统分析外资在我国发展实践的基础上,具体研究了外资对我国经济增长、产业结构升级与技术进步、就业与工资水平提升等方面的显著成效,深度概括了我国利用外资的主要经验并提出了存在的问题,最后提出了对利用外资的理论、质量、营商环境、区域布局、载体等方面进行调整和提升的对策,以发挥外资对经济高质量发展的积极作用。