【摘要】你,要运动。你的腿脚属于坚实的大地,你的手臂属于明澈的流水,你的身躯属于洁净空气里的风,你的视野里必须有广阔的天,和连绵不尽的云霞,你的腰背要和虎豹一样灵活。这样,你才是一个真正的人,才是你应该有的样子。你不要在成堆的文档中慵懒了体魄,不要在狭小的房间里局促了呼吸,你的四肢越来越不灵活,眼神看不见山和海——那不是真正的你。运动吧,奔向最真实的你。