【摘要】实行中考体育考试制度的目的是培养学生对体育锻炼的参与热情以及意识,增强学生身体素质,强健体魄。文章通过文献资料法、专家访谈法、个案分析等研究方法,以中考体育改革为向导,从初中生体质的现实需要出发,分析在体育教学过程中融入体能训练课程的制约因素和优势因素,并对此提出"体能进校园"的策略有:培养专业体能训练团队,加强体能课程宣传力度,完善体育锻炼设施器材,结合中考体育项目设计适合初中生的体能课程,并在体育课、大课间、课外体育活动中展开教学。将体能训练作为体育课和课外体育活动中一项重要的身体练习手段,其目的是培养学生体育锻炼兴趣,促进学生身体素质水平得到发展的同时可促进中考体育制度目标的实现,优化学校体育教学模式。