【摘要】自我国步入老龄社会后,养老服务需求激增与公共服务供给不足之间的矛盾日益凸显,照护人员短缺问题逐渐成为居家养老服务发展的瓶颈。将时间银行理念与居家养老相融合,以社区为依托开展居民互助养老服务可以为养老事业注入人力资源。然而,时间银行式互助养老实践的多样化和随意性限制了它的规模和优势。要实现其可持续发展,应从制度和技术两个维度加以规范和保障,依托社区的同时又突破社区的局限,通过完善管理规程与建立协同机制开展针对差异需求的养老助老服务,形成"双轨多层一平台"互助模式,集公众之力缓解家庭养老负担,助力社会化养老体系构建。