【摘要】[目的/意义]高校女职工是职场女性的部分缩影,职场女性身兼母亲的角色,意味着大部分女职工在承担工作的同时还承载着孕育生命和教育小孩的使命,承受更多育儿责任和压力,需要面临和处理各类情绪的困扰,其中焦虑情绪和育儿焦虑在她们身上尤为突出。[方法/过程]以育儿焦虑为切入点,初步选取有育儿焦虑的高校女职工,对备选对象使用艾森克情绪稳定性测验作为干预前情绪状况的评定方法,进而确定阅读疗法的相关实验对象,通过设计有针对性的阅读方案,分三个阶段逐步深入展开阅读治疗,辅以各种媒介和方式对实验对象进行全程指导和干预,最后再次通过调查问卷和艾森克情绪稳定性测验评估实验对象的阅读疗效。[结果/结论]检测结果显示,此次阅读疗法是有较好疗效的;焦虑情绪的阅读疗法,需找准切入点,对症下书,治标治本结合,书籍配伍,有主有次,逐步深入阅读治疗。