【摘要】本研究选取珠三角地区3所国家级示范高职院校的7位国家级教学名师作为研究对象,对其进行深度质性访谈研究。通过质的类属分析得出,教学名师在工作、思考、人际和休闲中都能找到人生的乐趣,感受到愉悦和快乐。研究得出两点结论:教学名师在工作生活中享有众多"心流"体验、名师平衡工作与生活能力强。最后,本研究提出了培养思考习惯,深入思维之乐;热爱教师职业,投入工作之乐;和谐自我他我,融入人际之乐;懂得娱乐怡情,醉入休闲之乐四条建议,供广大青年教师参考和借鉴。