【摘要】文章以三所国家级示范高职院校的六位国家级教学名师为研究对象,通过深度访谈,聆听六位教师在教学、科研、休闲等方面的体会和反思,总结出他们之所以成为国家级教学名师的八点共同特质,即以爱为基、协同发展、责任第一、善思勤奋、注重实践、管理自我、工作投入、享受闲暇。据此,概括出两条重要启示:第一,教学名师成长成才的内因重于外因;第二,教学名师是心流体验的常客。最后,提出了塑造高度责任心、培养思考习惯、热爱教师职业、多下企业锻炼、完善自我管理,平衡工作生活、懂得娱乐怡情六条探索性建议,供高职院校中青年教师学习参考和借鉴。