【摘要】养生文化是对养育生命过程规律的认识和理解,其中孕育着祛病延寿的哲理。文章从病因、健康、中西传统思想与养生文化关系辨析、中西思想对养生文化思维方式的理解等几方面阐述了养生文化可以全方位地提高人的生存质量,养生文化涉及生活中的方方面面以及生活的全过程,借助传统医学养生理论,从人体生命的客观规律出发,找到维护健康的真谛。因此,应该继承和发展华夏文化的精神传统,在思想和文化上扬弃自我,永葆中国养生文化的活力与生机。