【摘要】环境中充满压力,过度解压会让人越来越脆弱,适应压力就是适应环境,要学会把扛压当作一种生存能力。一、压力从何而来?在高级管理培训班上,一位银行领导提问:"教授,请给我们解压。"教授问:"你的压力来自哪里?"他说:"来自上面的考核。""是谁考核了上面的领导?"他说不清楚了。