【摘要】本文在借鉴微课、混合式教学等相关研究与应用成果的基础上,设计了基于微课的"任务驱动、螺旋提升的三阶段"混合式教学模式,旨在通过课前、课中和课后三阶段具有适当难度梯度的项目式学习,形成多次知识内化、达到知识技能的螺旋提升及其向应用实践的迁移,最后,以高职"计算机网络实践教程"课程教学为例,进行了教学实践与效果分析,验证了其可操作性及效果,以期为其他研究者开展混合式教学实践和研究提供借鉴。