【摘要】以宁波市6所高职院校专任教师为研究对象,以自编《高职院校教师职业压力量表》为工具,对高职院校教师职业压力进行模型检验与实证分析。研究发现:高职院校教师职业压力由工作负荷与自我发展压力、科研压力、人际关系压力、学生行为压力和管理环境压力等五个因子构成;高职院校教师存在不同程度职业压力,其中科研压力较大是高职院校教师职业压力的显著特征。基于此,对高职院校教师科研压力提出教师"自助"与"他助"缓释建议。