【摘要】本文认为一国外汇储备的规模应以足够防止汇率冲击为适度标准。在这一前提下 ,本文以西方近年来主流国际金融理论———国际收支调节的货币理论为基础 ,对影响中国经济主体外汇需求的诸因素进行了分析 ;并通过与亚洲金融危机国家和地区的国际比较 ,提出了衡量我国外汇储备适度性的指标和安全界限值 ,发现与绝大多数国内学者完全不同的结论 :我国外汇储备严重不足 ,且在可以预见的将来也很难提高到适度的水平。从这一结论出发 ,本文提出了我国为实现人民币自由兑换可以采取的若干政策选择。