【摘要】自信心是健全人格和心理健康的重要特征,也是21世纪国际组织人才标准之一,与青少年的学业、前途、人际交往、心理健康等多方面紧密联系。以北京市1756名中小学生为研究对象,使用问卷调查法、数理统计分析法等进行研究,结果发现,课外足球锻炼组青少年在总体自信心水平、自我效能感、成就感和自我表现上,均显著好于不锻炼组。此外,自信心总分与运动参与情况、体育态度、运动参与社会支持情况均呈现非常显著的正相关关系。